http://suzeas.com/caoshican/45/

澳门银河关注互联网产品管理,交流产品设计、用户体验心得!

三伏天不妨多吃三种蔬菜润肠通便排毒养颜爱吃就赚到

时间:2019-08-30 10:01 来源:未知 作者:admin

  大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。常食大蒜能延缓衰老;它的抗氧化性优于人参;经常接解铅或有铅中毒倾向的人食用大蒜,能有效地预防铅中毒。

  宝塔菜也叫地草石蚕,或者地环,是一种常见的野生菜品,它可以当野菜食也可以入药。宝塔菜吃法特别的多,像凉拌,清炒,腌着吃都是可以的。味道好,营养价值也高,清脂刮油效果特别好,想要减肥瘦身的不妨试试这菜。

  苦菊性凉,味苦,富含多种维生素,具有去除燥热,上火等作用,对于喉干舌燥可以吃些苦菊来缓解,或者直接喝苦菊茶也能达到缓解效果。苦菊中的膳食纤维含量较高,膳食纤维能够加速排毒,保持肠道健康,有助于防癌,控制血糖等。

  关注 互联网的一些事 官方微信,回复" 45 " 即可在微信里阅读本篇内容。

  在查找公众号中搜索:织梦58,或者扫描下方二维码快速关注。

围观: 9999次 | 责任编辑:admin

回到顶部
describe